• Wir optimieren deine Leistung

LAKTATTEST auf dem CYCLUS 2.
ZUR GENAUEN BESTIMMUNG DEINER TRAININGSBEREICHE

Leistungsumfang:

  • Eingangsgespräch (Erfassung allgemeiner Daten)
  • Laktatmessung
  • auf dem CYCLUS2 (DAS Ergometer für Profis)
  • mit dem eigenem Rad möglich
  • Auswertung (Übersicht mit allen Werten zum Mitnehmen) und individuelle Beratung zum Training

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Für Freizeit- und Leistungsportler ist ein Stufentest elementarer Teil der Leistungsdiagnostik. Dieser Test dient zur Beurteilung der aeroben Ausdauerleistungsfähigkeit. Da der Test gewöhnlich bis zur Ausbelastung des Sportlers durchgeführt wird, dient er zusätzlich als Einschätzung der anaeroben Leistungsfähigkeit.

Als physiologische und wichtigste Parameter werden während des Tests die Laktatkonzentrationen im peripheren Blut und der Herzfrequenzverlauf von dir aufgezeichnet und zur Auswertung hinzugezogen.

Dein Stufentest bei ROTHAÍ Sports beginnt mit einem Eingangsgespräch, bei dem deine anatomischen Ausgangswerte erfasst werden. Der Test auf einem CYCLUS 2 Ergometer durchgeführt. Damit gewährleisten wir, dass Du Deinen Test in der Deiner gewohnten Sitzpostion und auf Deinem Rad mit gewohnten Komponenten absolvierst.

Nach dem eigentlichen Test werten wir deine Ergebnisse aus und beraten dich zu deinem aktuellen Trainingsstand. Im Anschluss erstellen wir dir einen individuell auf dich maßgeschneiderten Trainingsplan.

jederzeit | nach Vereinbarung |
159,00 EUR

(Dauer: ca. 1,5 h)

Kontaktiere uns:
Enrico Poitschke
ROTHAÍ GESCHÄFTSFÜHRER UND TRAINER

Enrico lebt genauso wie André für den Sport. Während seiner professionellen Karriere von 2001 bis 2008 fuhr der als tempofest und kampfstark bekannte „Pitschke“ die längsten und schwersten Radrundfahrten der Welt. Seit 2021 ist er als sportlicher Leiter beim Team BAHREIN VICTORIUS tätig.
Engagiert und stets mit offenem Ohr für seine Sportler betreut Enrico seit Jahren, mit großem Erfolg, die Jedermänner vom „MKK Mobil Oil Cycling Team“.

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