• Wir machen dich fit

PROBE-TRAINING

Einfach mal reinschnuppern!

Du hast gerade den Radsport für dich entdeckt oder möchtest deinen Sport ambitionierter angehen.
Weißt aber noch nicht so richtig was du wirklich brauchst?
Unsere Personaltrainer nehmen sich ausführlich Zeit für eine eingehende Beratung und finden für dich die passende Trainingslösung!

jederzeit nach Vereinbarung |
99,- EUR
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BASIC-TRAINING

Grundlagen legen für konstante Leistungen!

Dein perfektes Trainingsprogramm um Grundlagen zu schaffen.
Im Eingangsgespräch erläutern wir mit dir alle wichtigen Fragen zu deinen Trainingszielen und deinem vorhandenen Zeitvolumen.
Analysieren deinen Leistungsstand und geben dir Tipps für eine gesunde Ernährung.
Im Anschluss erhältst du von deinem Personaltrainer einen taggenauen Trainingsplan der dir hilft deine Ziele zu erreichen. Dein Trainer wird regelmäßig dein Training auswerten, dich auf Wettkämpfe vorbereiten und deinen Fortschritt dokumentieren.

jederzeit | nach Vereinbarung |
99,00 EUR pro Monat
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ADVANCED-TRAINING

Individueller Leistungsaufbau !

Du möchtest mehr? Unser individueller Leistungsaufbau für mehr Erfolgserlebnisse beim Training.

Das Advanced-Trainingspaket bietet dir die Leistungen des Basic-Trainings plus:
- ständiger telefonischer Kontakt
- Ernährungsberatung
- Beratung (auf Wunsch auch Kauf) des Trainingsgerätes und Zubehörs
- Auswertung von Blutanalysen
- gemeinsame Trainingseinheiten 1x monatlich
(Fahrtkosten und Spesen exklusive)
- Optimierung der Sitzposition auf dem Rennrad

jederzeit | nach Vereinbarung |
299,00 EUR pro Monat
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PROFESSIONAL-TRAINING

Individuelle professionelle Betreuung !

Individuelle professionelle Betreuung und Wettkampfvorbereitung. Perfekt für ambitionierte Radsportler und Triathleten.

Das Professional-Trainingspaket bietet dir die Leistungen des Advanced-Trainings plus:
- Körperfettermittlung
- Körpermaßermittlung
- 3x monatlich gemeinsame Trainingseinheiten
- 1x monatlich Betreuung bei Wettkämpfen
- 1x monatlich Betreuung in Trainingslagern (1–3 Tage)

jederzeit | nach Vereinbarung | in Abhängigkeit vom Betreuungsaufwand
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Kontaktiere uns:
Enrico Poitschke
ROTHAÍ GESCHÄFTSFÜHRER UND TRAINER
André Schulze
ROTHAÍ GESCHÄFTSFÜHRER UND TRAINER

Unsere Personaltrainer Enrico und André leben für den Sport!
Mit ihrem großen Erfahrungsschatz als Profiradsportler geben sie dir die wertvollen Tipps, die dein Training noch effizienter und erfolgreicher machen.

Rothaí

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