Basic
Basis Training
Leistungsumfang:
- Personaltrainer
- Eingangsgespräch (Gesundheitsfragen, Ernährungsanalyse, Leistungsstand, vorhandenes Zeitvolumen, Trainingsziele)
- Vorbereitung auf Wettkämpfe
- taggenauer Trainingsplan
- telefonischer Kontakt (3mal im Monat)
- Traininigsauswertung
Details
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Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs, anerkannt bei dem Verbund der Krankenkassen.
Friedemann Trepte
Rothaí Trainer und Verkäufer